本剧根据同名小说《落跑甜心》改编而成，标榜自身为中国电视剧版的《绯闻女孩》。居住在美国的华侨少女徐令娜（郑靓歆饰）因看到乱跑冠军单寒飞（陈翔饰）的比赛，被他的表现和魅力所吸引。但得知自己的偶像因伤离开跑道时，她不免有点失落。为了让自己的偶像能重返比赛场，她想陪伴在自己的偶像身边，给偶像重新站起的动力。于是，她女扮男装地转学来到了国内的华冠男校，并和自己的偶像分住到了一个宿舍。在这里，她将面对的不仅仅是自己心中仰慕已久的偶像单寒飞，还要面对单寒飞的前女友贝芮（赵卓娜饰）以及新结识的一帮“兄弟”......
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