上世纪七十年代初,福建惠安的小岞海边还是荒滩一片,百废待兴,因为一场意外,少女浪花与军代表林解放和女民兵排长张亚华相识,并和姐妹朵朵与如男,加入小昨七里湖林场,开启了荒滩变绿洲的艰苦征程。而在这个过程中,林解放与浪花的爱情悄然萌生,但他们各自身负婚约,这段感情不为传统婚俗所容。
张亚华支持林解放和浪花的真华爱情,用自己当年参加惠女水库建设荣获一等功,因此谋求退婚权力的经历,激励两人努力反抗旧婚俗,争取自己幸福的未来。却没想到多年后的今天,张亚华和当年的退婚对象胡满仓再度重逢。胡满仓对当年的退婚之辱耿耿于怀,容不下坚韧活跃的张亚华,也看不惯相知相惜的浪花和林放。
终于,一纸举报信拆散了相爱的两人。为了矢志不渝的爱情,浪花和林解放互相守候,各自选择退婚,却在退婚仪式上发现未婚夫妻竟然就是彼此。而当一切终于企埃落定,皆大欧喜之时,一名身挂炸药的歹徒却混入热闹的人群中。匆忙赶到的浪花来不及阻止,眼睁睁地看着林解放为了解救群众,奋不顾身地冲上前去……
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