职场社畜陈宝宝在《地下城堡4》公测日加班时意外被吸入游戏世界，成为“天选打工人”需集齐五块钥碎片开启审判庭才能回归现实。他接连与四位性格通异的美女角色结缘：被修女菲欧娜带入圣殿“996砍树致富”，帮酒馆老板莫拉反套路解决婚恋内卷，协助汉堡店主海伦娜对抗兽族商战，又因反差萌导航员蕾妮塔卷入棺材铺与拍卖会风波。过程中，他巧妙运用职场经验化解异世界难题，甚至指挥四人组对抗幕后黑手卢默斯，最终以“知识之力”获胜。回归现实后，陈宝宝领悟职场困境的本质，与同事协作破局，重拾生活信心。故事以荒诞幽默的异界冒险映照现实社畜的成长，展现打工人用智慧与同理心打破内卷的治愈之旅。
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