该片是根据漫画家五十岚大介的同名人气漫画改编。
电影讲述了女主市子因为不适应大城市的生活，逃离回到小时候跟妈妈一起生活的农村。独自一人在这乡下过上自给自主的生活。
小森是日本东北一个村子的一角，这里没有任何商店，往返商店需要一天的时间。地处盆地的小森，大量的热气涌入，温吞而湿热的空气，最是适合田间作物五谷杂粮的生长，倚仗大自然的馈赠，市子选择了自给自主的生活方式，每天日出而作，日落而息。她利用应季的时蔬做出各种美味，果酱、核桃饭、番茄罐头，酸米酒...也会与学弟佑太分享，有时也会和佑太一起打些零工。但是乡下的生活充满了辛劳，炎炎烈日深耕田间，而田间劳作的疲惫远不及蚊虫来的猛烈，潮热的空气迫使高温的室内不得不点上热炉驱蚊，但是坚强乐观的市子总能从另一面想到它的好，就如利用高温发酵面团，热炉来烤自己最喜欢的面包。而凭着一颗七巧玲珑的心，那些原本该丢弃的食物反而变成另一种美味在食桌上呈现，在味蕾间跳跃。日子被过得有声有色有味道。春夏的小森是浓郁的绿意，田园生活的舒适和悠闲，一幕幕美如画的电影镜头，缓慢的节奏，小森展示了最真实的人间烟火。
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