故事发生在一间豪华舒适的健身会馆里……
某一天，明星张丰益突然光临了……加上悦眼的教练团队……
一时之间，原本平平静静的健身会馆霎时引起了一场不小的轰动。当然，被吸引而来的还有不少健身达人和伪达人。
其中，90后健身达人杨桃与马丁在这场突然的轰动里意外相遇了。
身材出众的杨桃瞬间吸引了马丁的目光。随即，马丁对其展开了猛烈的追求攻势，而一向骄傲的杨桃身边也不乏追求者，故在众多追求者面前，杨桃只能采取欲擒故纵的手段，而这也叫马丁不得不也加入了健身的行列，与众多的追求者展开对杨桃的爱情攻势。
经过一番炼狱般的鸡飞狗跳的健身锻炼之后，杨桃似乎开始慢慢接受马丁了……而马丁也在追求杨桃的过程中对于对于生活，对于亲人，对于家庭有了更深的认识……
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