貌似生活平淡的都市青年向前,被多年的好哥们马达所“坑”被迫接手了一家健身房从而开启了一段新的“创业”之路。却不想意外的与闺蜜任梦的死敌童胜男成为了合作伙伴,一下让健身房成为了几家人的战场。向前努力的去平衡各种各样的人际关系,想尽办法去经营好健身房,却适得其反。他换来了家人对他的不理解,朋友的不信任,恋人的离开,向前第一次体会到了成长的阵痛,也第一次敢于勇敢面对自己的心。向前的另一个秘密身份是知名情感电台主播,从大学开始他帮助了许多人完成了“难以开口”的表白,帮助和温暖了许多人。四个阳光青春的年轻人就这样在健身房不期而遇了,在经历成长中,这让原本以为生活只是自己的而与他人无关的向前,逐渐明白了年轻人就该有担当,生活就该充满阳光。
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