未来自小梦想成为王牌制作人，毕业后在电视台奋斗8年却一直是底层FD。当30岁生日临近，她事业爱情双失利，即将变成一个名副其实的败犬女王，年下男顾辰溪的出现成为她的生命之光。未来的坚强、乐观、孤勇和她为梦想孤注一掷的拼搏，全落入顾辰溪的眼里心底，他逐渐为未来的一颦一笑吸引，喜欢上这位率真又知性的姐姐。顾辰溪欲表白时，曾经的小透明如今的影帝穆扬以旧相识身份出现在未来身边，两个男人各凭本事，守护未来和她的事业。未来经历事业高潮低谷，在年下小狼狗与适婚魅力男之间犹豫，终于了悟真正的爱情不是适合，而是在最糟糕的日子里，他也能让你笑出来。最终，未来突破年龄的桎梏，达成梦想也收获与顾辰溪的爱情。
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