年近三十的前“舞者”沈妍玲从美国归来，在理想与现实中徘徊了十年，终于下定决心创办自己的舞蹈工作室。她曾经的四名同学如今也都在各自的生活中面临着各种“困局”。“天才舞者”林羽加入与沈妍玲成为搭档，两人因艺术理念不同而分道扬镳。创业者赵耀霆爱上了沈妍玲，展开热烈追求，两人定情让沈、赵两家族企业正式合作，两家族之前正为一个文旅项目对抗。在订婚仪式上爆出了沈妍玲多年前在美国工作期间曾结婚产子的秘密，沈父气急中风，赵家反目。沈妍玲承担起作为妈妈、女儿和家族领导的重任，与昔日情侣赵耀霆领导的赵氏企业展开商战。最终，沈妍玲在赵耀霆表面对立实则暗中相助的情况下赢得文旅项目投标，沈妍玲终于明白赵耀霆对自己的爱，更加坚定向世界传播中国汉唐舞蹈的初心，其他四位女孩也完成了自我与生活的和解，勇敢走向未来。
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