作家何田田邀请妹妹何采莲共创关于姐妹成长的小说，旧时光回忆就此拉开。时间回到上世纪八十年代普通村镇，母亲汪如菊生下长女何田田并将之视为掌上明珠，而次女何采莲作为家中老二，夹在姐弟之间备受忽视。因为环境的影响，两姐妹性格迥异：何田田直率果敢，钝感力强;何采莲个性敏感，早慧有才。
家境衰败后，父母矛盾加剧，姐妹关系一度紧张，后因共同解决家庭困境而回暖。何采莲赴大城市打拼，经过奋斗终于立足;何田田在老家发展受限遂投奔妹妹，曾经需要被保护的妹妹却成了庇护者。姐妹因摩擦和误解而冲突不断，后来俩人逐渐解开误会并携手在大城市扎根。
进入中年的何田田转型成为作家，事业再攀高峰，而何采莲却遭遇丈夫猝逝、人生陷入崩溃，何田田用亲情支撑妹妹走出阴霾。姐妹俩最终在相互的扶持与关爱中重新找到人生的方向与意义。
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