沈争为了自己的梦想，瞒着妈妈学习的短道速滑，却终究被妈妈发现了。当时她正在队中接受庄阅教练的魔鬼训练，本身需要面对许多困难，从技术到体能都面临着巨大的挑战，可偏偏这时，妈妈却出马阻拦她，不让她训练，这是沈争最后一次进入专业队的机会，怎么可能让步呢，所以与妈妈发生了争执，两个人互不相让，母女关系非常紧张。
沈争在朋友邵北笙的鼓励，在冠军前辈萧寒的帮助下，不断向前，不顾那些反对的声音，能力与技术日益进步，并终于在赛场上以黑马之姿，惊艳全场。对于庄阅教练，沈争与他在训练过程中，也有过不少摩擦，但两个人终究互相理解了，在碰撞中结下了真挚的感情。而她妈妈在目睹了她的努力与光辉后，也学会了放手，让女儿从事自己喜欢的事情，不再干涉、阻挠她的兴趣与发展。
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