君武大陆昔日的天才少女凤舞惨遭宿敌左青鸾暗算，丢失凤凰真血成为废人，师父牧九州为救凤舞耗尽了元气陷入了沉睡。与此同时，现代的宅女、中医专业大学生孟媛因为游戏意外进入这个修仙世界成为了废材凤舞，并且与君武一族圣子君临渊有着似有似无的婚约。<br/>
在以凤舞身份生活修炼的日子里，孟媛用自己的现代思维与中医知识结合保护着异世界的家人，同时也结交了并肩作战的伙伴，也与君临渊相知相恋，开启了她甜爽交织、与君临渊相互扶持的第二人生。
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