劫匪劫持了人质，蜂鸟突击队的人赶到了，把外面站岗的解决了。队员从窗户伸了摄像头进去，看到了，里面的情况有三个人在桌子那边喝酒打牌，还有一个人质被绑起来了。里面的人用对讲机问外面的人什么情况，但是外面的人一直没有回答。蜂鸟突击队的人冲进来，把这三个人给打倒了。人质倒在地上，说他们不拉自己一把。原来这是一次反劫持演习，这个人质是祝队扮演的，祝队表示自己这一次过来，一是完成上头交代的任务，二是因为家属的交代。大家都叫祝队姐夫。这一次的演习蜂鸟突击队赢了，按照约定，对方猛禽突击队要给她们洗一个月的衣服。蜂鸟突击队的人在这边训练，队长叶蓁表示他们要做最厉害的中队，就像他们的名字一样，虽然体型小，但是飞起来快速迅猛。陈允儿在家里看相册，很舍不得朋友方芳。艾莲表示她们从幼儿园就认识了，现在已经１０多年了，舍不得也是很正常的。房东过来找陈远航，说他房租已经很久没交了，赶紧交房租。　陈远航表示自己在做生意，等自己赚大钱之后，一定会把房租交给他的。房东非常不屑，觉得他还说什么做生意，连５００块一个月的房租都交不起。陈远航表示自己一定会交，想要把自己的手表给房东抵押。房东觉得这破手表有什么用，争执的时候手表掉在地上，表盘摔碎了。陈远航非常愤怒，这是女儿送给他的，拿啤酒瓶把房东砸晕了。　陈远航过来找方芳，问她陈允儿在哪里，方芳表示自己不知道，陈远航把方芳带走了。叶蓁他们接到报警，连忙赶过去。　陈远航和艾莲是在四年前离婚的，离婚之后陈远航找艾莲的麻烦，用硫酸伤了艾莲，因此入狱，刚刚出来。方芳不肯说陈允儿在哪里，陈远航要找方芳家人的麻烦，方芳只能说了艾莲开的美容院的地址。方芳给陈允儿发了消息，陈远航把方芳推下车。　叶蓁他们赶到把方芳送去医院。陈远航到了美容院，陈允儿跟艾莲说了这件事情，艾莲要跑的时候，却遇到了陈远航，被陈远航抓进了一个正在装修的办公室。陈允儿报了警，想要去现场，被队员们拦住了，表示他们会保证陈允儿母亲的安全。叶蓁他们控制了电梯，疏散了地下停车场的人，再让陈远航他们到了停车场。