李海峰向韩教练透露，他发现林格与聂迟之间的关系可能步上陈远明的老路，因此希望韩教练能在关键时刻介入，避免两人的关系干扰比赛，乃至影响他们未来的运动生涯发展。毕竟，身为运动委员，他深知运动员的未来充满变数，有时甚至因感情问题而无法携手共进。李海峰担忧两人无法坚持到底。

韩教练对林格与聂迟的关系似乎并不惊讶，每次外出归来都会给林格带礼物，这让李海峰觉得韩教练对此事早已心知肚明。韩教练认为，两人若现在谈恋爱，未必会影响未来，反倒是分手可能会让他们失去比赛的热情。他主张不必一味排斥这段感情，有时适度的接纳也能带来积极效果。

聂迟发现林格刻意避开自己，感到十分委屈，明明自己没做错什么，却遭到如此冷落，甚至在训练时被罚站。林格自己也有些困惑，对聂迟的感情迟迟不肯明确回应，聂迟则直接称其为爱情。方超内心挣扎后，决定找林格谈谈，却意外听到林格口中提及自己，自觉时机不对，失落地离开。

李海峰担心这段感情继续发展会干扰训练，于是向上级申请介入，并提议调整寝室安排。林格听到李海峰的话后心生忐忑，解散时更被李海峰单独叫走，心中更加害怕。聂迟见状，主动站在林格身后，李海峰见状也未再多言。

聂迟认为林格想太多，林格却觉得聂迟在拐弯抹角地骂自己笨，两人因此发生争执。方超忍不住介入，认为聂迟没有把自己当兄弟，两人在一起竟瞒着自己，还提前向林格表白，让自己整日不安。

方超质问聂迟为何如此对自己，并坦言自己也喜欢林格，但聂迟作为兄弟却抢了自己喜欢的人。聂迟觉得方超太懦弱，让方超生气就打自己，没想到方超真的动手了。聂迟第二天脸肿着参加体操比赛，方超也决定搬离宿舍。林格察觉到两人的异常，李海峰也看出了这些年轻人之间的纠葛。

聂迟本想找李海峰，却发现李海峰正打算找教员谈谈方超，让他重回正轨。聂迟便没再多说什么。林格觉得方超不对劲，喊他吃饭也不理。林格知道聂迟和方超因自己打架，心中十分愧疚，想去找方超解释。方超在医务室倾诉后心情好转，回寝室却发现林格在楼下等着。林格不知该如何开口，只能说方超是个好人，只是自己配不上。

方超不解为何自己从小与林格一起长大，最后却成了局外人。林格担心方超因此不理自己，听到方超说还会理自己时，才放下心来。方超回寝室欲睡，却被室友拉住谈话。