方超认为聂迟有些过于懦弱，仅仅因为在赛场上超越了一个人，就变得婆婆妈妈，令人十分反感。聂迟对此非常生气，因为方超不仅推搡他，还用言语刺激他，说话也变得很刻薄。然而，方超并未生气，反而觉得聂迟对自己发脾气是把自己当作亲近的人，没有见外，这让他很高兴，觉得聂迟终于把内心的情绪释放出来了。

李海峰宣布，方超和林格都通过了这次比赛，但聂迟的心理阴影只能他自己克服，外人无法插手。他认为聂迟十分聪明，但有时过于聪明也不是好事。林格听到学姐误会自己对聂迟有意思，连忙否认，他们从小就是好兄弟，所以走得比较近，与方超也是如此。林格也反问师姐是否喜欢师哥，师姐却表示自己对高恺只是同门之情。

林格建议聂迟，如果想在比赛中不落后于人，就应该保持匀速前进，这样才能赶超他人。他突然发现有个师姐要离开，有些舍不得。但听到师姐说要把好资源留给有需要的人，林格被师姐的大义所感动，觉得自己以前不够了解师姐。

林格送师姐到汽车站，心里有种莫名的失落感，平时朝夕相处的人就这样一个个离开了自己。这里的比赛十分残酷，只有有能力的人才能留下，所以每一天都过得很艰苦。韩教练看到林格回来很高兴，拥抱了他一下，还打趣说林格最近长胖了。

韩教练看到学生们都回来了，心里很高兴。聂迟在林格寝室外等他，林格发现聂迟没有在研究比赛，认为他没有抓紧时间。聂迟却觉得研究比赛的时间可以随时安排，但心理障碍不是一天两天就能解决的。林格感叹上山和下山的路完全不同，爬山真的很累。

朱珠离开了大家，大家都很难过。林格看到师兄为了追求师姐曾经那么有激情，现在师姐走了却如此沮丧。他认为并不是所有人都能拿到冠军，拿不到冠军的人也不一定会饿死。朱珠就是过于争强好胜，才会觉得灰心丧气，最终选择离开。

聂迟回到房间发现师兄已经走了，他询问林格师兄说了些什么，林格只说师兄谈了一些关于梦想的事情。

两人说话时，林格他们没有注意到方超在外面看着，情绪很低落，手里还拿着两串糖葫芦。方超支走了聂迟，邀请林格一起出去玩，还让他保密。林格暂时答应了。方超回到寝室试衣服，找了一件好看的衣服就出去了。聂迟觉得方超有些不对劲，想收拾衣服出去时，却发现林格和方超一起离开了，而且没有带上自己。

方超带林格来逛商场，借口让林格帮自己给母亲买衣服才约他出来的。但逛街时，林格却不怎么说话，方超觉得有些不对劲。林格告诉方超，自己以前只想赚钱，现在有了很多没有血缘关系的亲人，感觉很开心。他摸着方超的头说，只要有自己一口吃的，就不会让方超饿着，这让方超非常高兴。